
Om du er en aktiv person eller noen som ønsker å bli mer aktiv, så spurte vi noen av våre utøvere om de kan fortelle om deres treningstips og råd. En faktor som er viktig når det gjelder blant alle idrettene våre utøvere konkurrerer i, er at de tar treningen på alvor og gjennomfører treningen uansett.
Vi snakket med tolv av våre Monsterutøvere som konkurrerer i motocross, supercross, terrengsykling, UFC/MMA, veisykling, volleyball, fitness, BMX freestyle, freestyle motocross, freeskiing og BMX racing. Nedenfor kan du lese om deres treningstips.
*Alle sine treningsnivå er ulik, så juster din personlige trening deretter. Rådfør deg med en personlig trener eller legen din før du begynner på et treningsregime. Om du føler deg svak eller svimmel mens du trener, stopp og konsulter med legen din.