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Monster Energy Korea's fitness program ‘I AM A BEAST’ Recruitment

몬스터 에너지와 함께하는 도전! 8주간 하드코어하게 진행되는 몬스터 에너지의 피트니스 프로그램 ‘I AM A BEAST’의 1기를 모집합니다.
매주 토요일, 총 8주간 러닝과 체력훈련, 크로스핏, 회복훈련 등이 결합된 운동 프로그램에 참여하세요. 운동 후 더욱더 에너제틱한 라이프스타일은 물론, 프로그램 기간 동안 몬스터 에너지 음료와 공식 아이템(티셔츠, 손목보호대, 수건, 물병 등)도 증정! 이번 여름은 어느때보다 활기차게 몬스터 에너지와 함께 Unleash the beast!


모집 기간: 2019년 5월 28일(화요일)- 2019년 6월 7일(금요일)

모집 인원: 30명

참가 대상자: 20-30대 서울경기 거주자라면 누구나 가능합니다
프로그램 일시: 매주 토요일 오전 8시 30분부터 오전 11시 30분 (3시간)
(6월 15일, 22일, 29일, 7월 6일, 13일, 20일, 27일, 8월 3일)
프로그램 진행 장소: 크로스핏 에임 잠실점 (서울 송파구 올림픽로35길 93 더샵 스타리버 B1층)
혜택사항:
- 프로그램 세션마다 몬스터 에너지와 간식 제공
- 몬스터 에너지 공식 아이템 (몬스터 에너지 티셔츠, 물병, 손목보호대 등) 제공

[프로그램 구성]

1주차: Orientation

강사진 소개 및 체력 측정 실시.

몬스터 팀과 에너지 팀으로 팀 구성

2주차: Circuit Training

순환식 훈련법으로 여러가지 운동을 돌아가면서 잠깐씩 하는 훈련법

3주차: Hit The Beat

심박수 기반 고강도 인터벌 트레이닝

4주차: Recovery

회복훈련

5주차: Tac Fit

맨몸 운동 혹은 클럽벨이나 케틀벨 등의 소도구를 이용한 특수부대 혹은 경찰 특공대등 그들의 특수성에 맞게 고안된 운동

6주차: Kettlebell

개인에게 맞는 중량별 무쇠 볼을 이용하여 스윙 혹은 프레스를 하는 운동

7주차: Tabata

1996년 일본의 이즈미 타바타 박사가 개발한 운동으로 고강도 운동을 20초 수행, 10초 휴식을 4분간 진행 하는 운동

8주차: Crossfit

여러가지 운동을 섞어 10가지 체력 요소를 키우는 단시간, 고강도로 행하는 운동

submit entries from May 28 2019 to June 07 2019

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‘I AM A BEAST’ 피트니스 프로그램 응모 주의사항

- 모집 기간: 2019년 5월 28일- 2019년 6월 7일
- 참가자 발표: 2019년 6월 10일 (참가자 개별연락)
- ‘I AM A BEAST’ 피트니스 프로그램은 6월 15일 토요일부터 진행됩니다. 
- 참가자는 반드시 2019년 6월 12일 오후 3시까지 참가자 등록 및 프로그램 참여 동의서와 개인정보 제공에 동의해야합니다.
- 미성년자는 참여가 불가능합니다.

'몬스터에너지코리아 유한회사’는 (이하 ‘회사’는) 고객님의 개인정보를 중요시하며, "정보통신망 이용촉진 및 정보보호"에 관한 법률을 준수하고 있습니다.

1. 개인정보의 수집 및 이용목적
회사는 수집한 개인정보를 다음의 목적을 위해 활용합니다.
‘I AM A BEAST’ 피트니스 프로그램

2. 수집하는 개인정보 항목
회사는 ‘I AM A BEAST’ 피트니스 프로그램를 통하여 아래와 같은 개인정보를 수집하고 있습니다.
- 수집항목 : 이름/ 생년월일/ 성별/ 휴대폰번호/ 이메일주소
이름/ 생년월일/ 성별/ 직업/ 거주지역/ 운동경력/ 건강상태 (지병여부)

3. 개인정보의 보유 및 이용기간
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- 전자적 파일 형태로 저장된 개인정보 : 기록을 재생할 수 없는 기술적 방법을 사용하여 삭제

4. 위의 개인정보 제공에 대한 동의를 거부할 권리가 있습니다. 그러나 동의를 거부할 경우 ‘I AM A BEAST’ 피트니스 프로그램에 응모하실 수 없습니다.